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ビハダニナルサラダ レシピ

ビハダニナルサラダ
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分

料理紹介

さつまいもとアーモンドでお肌ツヤつや マヨネーズも豆乳でのばすのでヘルシーですよん☆

材料

  1. さつまいも　100g
  2. アーモンド　10〜20粒
  3. マヨネーズ　大さじ1
  4. 豆乳　大さじ2
  5. 塩コショウ　少々
  6. 練乳かはちみつ　小さじ1〜

作り方

  1. 1.

    さつまいもはよく洗ってるクエかラップに包んで、レンジで2〜3分温めて太めの半月切りにするアーモンド刻んでおく。

  2. 2.

    調味料を全てまぜてからさつまいもとアーモンドをいれざっくり混ぜる。塩コショウで味を整え、冷やして完成！

ワンポイントアドバイス

練乳がなければ、はちみつでも美味しいですよ！
でも、甘い薩摩いもならいらないかもー！

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  • (ID: r1047468)
  • 2016/04/19 UP!

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