kaekoさんの新着レシピ-投稿レシピ（1/1） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

全3件中1〜3件を表示しています。

アボカドと鮭の洋風ちらし寿司 2012/02/24 UP! (ID:r383124)

ひな祭りの定番☆ちらし寿司!! 美容効果抜群のアボカドと鮭、さらにそぼろ豆腐を加えて女性に嬉しい栄養がたっぷり詰まった一品♪

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：アボカド, 鮭の切り身, 木綿豆腐, 卵, ごはん…

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

ヤーコンとツナのチーズチヂミ 2012/02/02 UP! (ID:r372743)

ヤーコンのシャキシャキした食感と旨味たっぷりなツナが相性バッチリなふわふわチヂミ！表面のカリっとしたチーズがくせになります★!!

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：ヤーコン, ツナ缶, にんじん, 長葱, 卵…

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

ホタテとれんこんのヘルシーバーグ～お茶漬けあん～ 2012/01/18 UP! (ID:r365772)

旬のレンコンを使った低カロリーなヘルシーバーグ。 肥満予防・ダイエットに最適！またタウリンを多く含むホタテが二日酔い、肝機能アップに！ もち...

人数：2人分 調理時間：30分～1時間
材料：ホタテ水煮缶, れんこん, 長葱, にんじん, しょうが（チューブ）…

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

• <<前へ
• 1
• 次へ>>