■チキンカチャトーラ　【レシピ】 レシピ

■チキンカチャトーラ　【レシピ】
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Yumiko＠管理栄養士さん
Yumiko＠管理栄養士さん
・・・・・チキンカチャトーラのレシピ・・・・・ 暑い夏にピッタリ、リコピンたっぷり旬野菜のトマトを使ったお料理です。トマトの色素であるリコピンは、抗酸化力がありメラニンの生成を抑え、シミやそばか...
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