抗酸性薬膳美ダイエット　二日目

抗酸性薬膳美ダイエット　二日目
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小薇さん
小薇さん
玄米は穀物の中で酸性度が一番強いということはご存知ですか? 白米の4.6に対して、玄米は12.5ほぼ3倍の酸性度です。意外ですね! 一見ヘルシーなイメージの強い玄米ですが、食べ方が間違ってしまう...
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