- むらにしさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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オムそば
2011/11/13 UP!
(ID:b11621069)
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11月14日昼ごはん〓・かつおおにぎり・オムそば・野菜サラダ・ほうれん草とトマトのスープ・甘夏缶ほうれん草とトマトのスープ〓適度な酸っぱさが...
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うずらの卵のスコッチエッグ
2011/11/12 UP!
(ID:b11618108)
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11月12日昼ごはん〓・飯・うずら卵のスコッチエッグ・ふきの煮物・白菜とハムのスープ・フルーツヨーグルト評価:★★★★☆(星4つ)感想:美味...
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うずらの卵のスコッチエッグ
2011/11/12 UP!
(ID:b11618107)
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11月12日昼ごはん〓・飯・うずら卵のスコッチエッグ・ふきの煮物・白菜とハムのスープ・フルーツヨーグルト評価:★★★★☆(星4つ)感想:美味...
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親子煮
2011/11/12 UP!
(ID:b11616544)
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11月12日朝ごはん〓・飯・味噌汁・親子煮・ほうれん草のえのき和え・うずら煮豆・洋梨缶評価:★★★★☆(星4つ)感想:親子煮、ご飯がすすみま...
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白身魚の磯辺揚げ
2011/11/11 UP!
(ID:b11613552)
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11月11日昼ごはん〓・飯・白身魚の磯辺揚げ・天つゆ・焼き豆腐の煮物・ミックスサラダ・マンゴー530カロリー〓評価:★★★★☆(星4つ)感想...
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赤魚の利休焼き
2011/11/10 UP!
(ID:b11610249)
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11月10日昼ごはん〓・飯・赤魚の利休焼き(煮卵つき)・茄子の煮物・クルトンサラダ・やせうまデザートはやせうま〓大分名物o(・∀・)o強力...
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太刀魚の塩焼き
2011/11/10 UP!
(ID:b11610248)
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11月10日朝ごはん〓・飯・里芋の味噌汁・太刀魚の塩焼き・糸こんにゃくの炒り煮・黄桃評価:★★★★☆(星4つ)感想:全部美味しかったですPq...
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ちらし寿司☆
2011/11/08 UP!
(ID:b11603602)
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11月8日昼ごはんです☆・ちらし寿司・刺身3種盛り・かぶのくず煮・青菜の白和え・赤だしのお吸い物・枝豆・わらび餅評価:★★★★☆(星4つ)感...
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コーンフレークフライ
2011/11/07 UP!
(ID:b11600126)
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11月7日昼ごはんです〓〓・飯・鰈のコーンフレークフライ・里芋の煮物・スパゲティーサラダ・もやしの和え物・いちごムース評価:★★★☆☆(星3...
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玉子焼き
2011/11/07 UP!
(ID:b11600125)
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11月7日朝ごはん〓・飯・厚揚げの味噌汁・だし巻き玉子・ささみサラダ・ふりかけ・白桃・牛乳評価:★★★★☆(星4つ)感想:だし巻き玉子が特に...
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チキンカツ(≧艸≦*)
2011/11/06 UP!
(ID:b11596857)
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11月6日昼ごはん〓・飯・チキンカツ・大根と桜えびの煮物・かぼちゃサラダ・白菜の塩漬け・オレンジ評価:★★★☆☆(星3つ)感想:チキンカツ美...
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ハンバーグ★
2011/11/05 UP!
(ID:b11593998)
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11月5日昼ごはんです〓・飯・ハンバーグ(鰯・合挽き肉)・ヒジキの炒め煮・サラダ・マンゴープリン541カロリー〓評価:★★★★☆(星4つ)感...
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秋刀魚の塩焼き
2011/11/03 UP!
(ID:b11589418)
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11月3日夜ごはん☆・飯・秋刀魚の塩焼き・里芋の煮物・焼き茄子・豆腐のおすまし・柚子とレモンのゼリー577カロリー評価:★★★★★感想:秋刀...
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天津飯
2011/11/03 UP!
(ID:b11587658)
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11月3日昼ごはん〓・天津飯・こんにゃくと牛蒡の煮物・カリフラワーの酢の物・柿評価:★★★★★(星5つ)感想:とても美味しかったです!!卵焼...
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鯵の一夜干し
2011/11/03 UP!
(ID:b11587010)
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11月3日朝ごはんです★・飯・鯵の一夜干し・法蓮草の和え物・黄桃缶・オレンジジュース504カロリー〓評価:★★★★☆(星4つ)感想:朝食には...
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豚肉のオニオン焼き定食
2011/11/02 UP!
(ID:b11584522)
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11月2日昼ごはん〓・飯・豚肉のオニオン焼き・かぼちゃのホクホク煮・もやしの山椒和え・つみれのお吸い物・梨557カロリー〓評価:★★★☆☆(...
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豚丼
2011/10/31 UP!
(ID:b11574380)
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10月31日昼ごはんです〓〓・豚丼・茄子の煮物・花麩のおすまし・キウイ評価:★★★★★(星5つ)感想:豚丼が特に美味しかったです☆豚肉と椎茸...
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鰆の照り焼き定食
2011/10/31 UP!
(ID:b11574379)
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10月31日朝ごはんです〓・飯・鰆の照り焼き・白菜の煮浸し・りんご・牛乳評価:★★★☆☆(星3つ)感想:鰆の照り焼き美味しかったです★朝から...
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ポークカレー
2011/10/30 UP!
(ID:b11574378)
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10月30日 お昼ご飯です〓評価:★★★★☆感想:お昼に食べるカレーは、とてもボリュームがあって美味しかったです。 個人的には、もう少し辛味...
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チューリップ唐揚げ定食
2011/10/29 UP!
(ID:b11574377)
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10月29日夜ごはん〓・チューリップ唐揚げ・さつま芋の煮物・キャベツの酢の物・べったら漬け・パイン評価:★★★★☆(星4つ)感想:チュ...
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