”自然治癒の健康相談ｰ9，ダイエット”

misyaさん  2017/03/15 UP!
すみれちゃん～こんばんは♪おお、ワイルドだ！美味しそうなお肉～♪お肉好きよぉ（＾＾今だにね（笑）完全に炭水化物を抜こうとは思わないけど（後何回ごはん食べれるだろうと考えるとダイエットもしたくないの＾＾）タンパク質多く摂るよう心がけてるよ♪玉子もね、大好きだから毎日食べてるよ♪今日はちょっと肌寒いね、風邪ひかれませんように。

masakohimeさん  2017/03/15 UP!
すみれちゃん、こんにちは～糖質や炭水化物をゼロにすることは出来ないけれど、最近タンパク質をとても多く摂るようにしている！チーズ買う量が半端なく多い…相対的に糖質よりタンパク質を多く取ることで頑張るしかないわｗでも肉系にはまだまだなれないかな～スポーツ選手って、肉食系多いですよね^0^