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4.24(Thu) 夜ごはん・いなり寿司・茄子、トマト、エリンギの味噌炒め・水菜のおひたし昨日は仕事がなかったので久しぶりにのんびりといな...
4.23(Wed) 夜ごはん・豚バラと小松菜のニンニク醤油炒め・切り干し大根の煮物・枝豆味噌のせ冷奴豚バラと小松菜のニンニク醤油炒めは小松...
4.17(Thu) 夜ごはん・いわしバーグおろしのせ・具沢山ナムル・ほうれん草とウインナーのめんつゆ炒め・わかめご飯私は甘辛く煮たいわしが...
4.15(Tue) 夜ごはん・豚の生姜焼き・新玉ねぎのおかか桜えび和え・オクラと豆腐の塩昆布和え豚の生姜焼きは醤油・酒・みりん各大さじ1砂...
4.14(Mon) 夜ごはん・タラの甘酢あんかけ・キャベツと厚揚げに生姜醤油炒め・ニラと椎茸のおひたしタラの甘酢あんかけは人参少々、ピーマ...
4.8(Tue) 夜ごはん・豚肉とニンニクの芽の辛味噌炒め・茄子とじゃがいもの煮物・ホタルイカ、きゅうりとワカメ添え豚肉とニンニクの芽の辛...
3.27(Thu) 夜ごはん・豚肉と茄子、トマトの味噌炒め・ししとうのゴマ油炒め・温奴豚肉と茄子、トマトの味噌炒めは茄子3本は縦に4~6等...
3.26(Wed) 夜ごはん・あじの開き・レタスと高野豆腐の卵とじ・きゅうりとワカメのうま塩ドレ和えレタスと高野豆腐の卵とじは高野豆腐2枚...
3.25(Tue) 夜ごはん・さごしのバター醤油ソテー・オクラと豆腐の塩昆布和え・ひじき入りだしまき玉子さごしのバター醤油ソテーはさごしに...
3.23(Sun) 夜ごはん・温玉のせカルボナーラ・サラダカルボナーラは油を熱したフライパンでベーコンを炒め、生クリーム200cc卵黄2個...
3.22(Sat) 夜ごはん・カツオのたたき・茄子とししとうの煮浸し・キャベツとカニカマのマヨ醤油和え茄子とししとうの煮浸しは茄子2本は縦...
3.17(Mon) 夜ごはん・鶏つくねの照り焼き・キャベツとちくわの生姜醤油炒め・きゅうり、ワカメ、カニカマの酢の物鶏つくねの照り焼きは鶏...
3.14(Fri) 夜ごはん・鮭と舞茸の和風クリーム煮・焼き厚揚げのネギ味噌のせ・水菜と人参の塩昆布和え鮭と舞茸の和風クリーム煮は生鮭に塩...
3.10(Mon) 夜ごはん・鶏、ゴボウ、椎茸の炒め味噌煮・春菊と焼き油揚げのゴマ和え・人参しりしり【鶏、ゴボウ、椎茸の炒め味噌煮】2人分...
3.7(Fri) 夜ごはん・椎茸の肉詰め甘酢あんかけ・オクラの白和え・大根ステーキ大きめの椎茸を買ったので肉詰めに【椎茸の肉詰め甘酢あんか...
3.6(Thu) 夜ごはん・鮭のパン粉焼き・長芋とコーンのバター醤油炒め・水菜とちくわのゴマ和え鮭のパン粉焼きは生鮭をクッキングシートにの...
3.3(Mon) 夜ごはん・ブリの煮付け・茄子と油揚げの煮浸し・小松菜と人参のナムルブリの煮付けはブリ2切れと長ネギの青い部分を水100c...
3.2(Sun) 夜ごはん・ちらし寿司ケーキ・鶏手羽元の唐揚げ・はまぐりの吸い物・ほうれん草のお浸し本日3月3日はムスメの初節句昨夜は1日...
2.21(Fri) 夜ごはん・豚バラと2色ピーマンの甘辛炒め・ブロッコリーのおかか和え・ちくわとワカメのゴママヨ和え昨日は寝不足でブログ書...
2.17(Mon) 夜ごはん・枝豆入り豆腐ハンバーグ・切り干し大根の煮物・ほうれん草とえのき茸のお浸し枝豆入り豆腐ハンバーグは鶏ひき肉28...