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★ネバってファイトースト★
（‐＾▽＾‐）オクラ、長いも入りのチーズトーストで朝からファイト材料(1人分)…オクラ1本、長いもスライス3枚、玉ねぎスライス少量、ニンジン少量、ピザ用チーズ適量、塩コショウ少量、食パン1枚、サラ...
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