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５月30日ダイエット44 日目

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2011/05/30UP! 本日の体重 52.9キロ 体脂肪率 34.3％ 周期19日目 歩数 約5463歩 朝 ご飯、味噌汁、目玉焼き、サラダ 昼　牧のうどん少し 夜 のど越し生2本、サバ塩焼き、ナムル 家族はかんぱちの刺身...…続きを読む>>

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