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一昨日はものすごい暑さに参っちゃったけど・・・ダーリンは湿気のないカラっとした暑さが気持ちよかったみたいで、買い物に行った先で「ここにベン...
人数:4人分
調理時間:5分未満
昨日は曇ったり急に晴れたり、風がものすごく強く吹いて生暖かくなったり、とにかく変なお天気で・・・台風が近づいてる〜!と実感しました。関東へ...
人数:5人以上分
調理時間:5~15分
スパイス大使7月のテーマは・・・『ビールにぴったり♪手早く簡単!スパイシーおつまみ』です!送っていただいたスパイスは・・・ *ハウス 香り...
人数:3人分
調理時間:5~15分
沖縄・九州への台風の影響が気になりますね。大きな被害が出ないことを祈っています。ニュースで見る風の強さ、波のうねりに恐怖を感じます。さて・...
人数:3人分
調理時間:5~15分
お弁当を作るご家庭には鮭フレークってあるかなぁ〜?ぺるしゃん家ではぶーちゃんが大好きなので常備されています。ぶーちゃんのたっぷりぎゅうぎゅ...
人数:3人分
調理時間:5分未満
皆さま〜♪とうもろこしの季節ですねっ。スーパーでも朝採りとうもろこしが売られていますよね♪ぺるしゃん家では今年初のとうもろこしは蒸していた...
人数:4人分
調理時間:5~15分
美味しいトマトがお安く手に入るようになってきましたね〜♪トマトとアボカドの組み合わせはサラダはもちろん、オーブンで焼いても美味しいんです〜...
人数:2人分
調理時間:5分未満
この季節にと〜っても嬉しいモニターに当選いたしましたっ!サントリーさんから新しく発売された、和膳。繊細な和食を引き立てるように『繊細うまみ...
人数:4人分
調理時間:5~15分
なんでなのかな?ここ数日ぶーちゃんに「トマトのご飯を作って〜!」と言われていたの。トマトのご飯ってトマト缶を入れて作った炊き込みピラフのこ...
人数:5人以上分
調理時間:5~15分
昨日は雨なのかと思っていたら、朝だけでお昼前には晴れ間もでてきました。高く青い空にもくもく雲が流れていて、ん?梅雨明け?って錯覚を起こしそ...
人数:5人以上分
調理時間:5~15分
雨や暑さでウォーキングが続かず、バランスボールでの運動を初めて2週間、ダンベル体操を始めて数日。ダンベルやると腕がムキムキしちゃうんだけど...
人数:3人分
調理時間:5~15分
ここ2〜3日、急にくしゃみ・鼻水が出てきて、ん?アレルギー?って思っていたぺるしゃんですが、寒暖差アレルギーっていうものがあるみたいですね...
人数:3人分
調理時間:5~15分
今日はぶーちゃんの学校の個人面談です。作業を見学して実習の相談なんかをするんだと思うんだけど・・・何も問題がないといいなぁ。さて、スパイス...
人数:3人分
調理時間:5~15分
今日はインスタントの麺を使ったものをご紹介〜♪スーパーで偶然見つけて気になって買ってきておいた、『サッポロ一番トマトとバジルで仕上げた塩ラ...
人数:1人分
調理時間:5分未満
先日の病院からの帰り、車中でぶーちゃんが「大好物は?って聞かれてよくわからなかったから、どうやって答えればいいのかなって思っちゃって・・・...
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
先週までの豪雨続きから一変して、今週は雨マークの予報がないぺるしゃん地方です。どうなってるんでしょ〜?まぁ、お洗濯外に干せるし、出かけると...
人数:3人分
調理時間:5~15分
ぺるしゃん地方は週末から晴れ間が続いています。暑いときにはスパイシーなものが食べたくなりませんか〜?スパイス大使6月のテーマは『ミックスス...
人数:4人分
調理時間:15~30分
日本全国不安定なお天気が続いていますね〜。昨日は夕方からまた急に降るかもしれないっていうし、曇ってるし晴れ間は出ないかなぁ〜と日焼け対策を...
人数:1人分
調理時間:5~15分
むふふ♪お馴染みになった、伊藤園さんに送っていただいた野菜飲料〜! この野菜&トマトジュースが送られてきたとき、すぐにぶーちゃんが「パンケ...
人数:3人分
調理時間:15~30分
週末各地で豪雨が被害をもたらしましたが、皆さんのところは大丈夫だったでしょうか〜?ぺるしゃんは金曜日の夜、ぶーちゃんの病院の帰りにかなり怖...
人数:4人分
調理時間:15~30分