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2025/06/05UP!
醤油とみりんで和風に仕上げたキムチチーズトーストです♪
[1人分]
・食パン:1枚 ・マヨネーズ:小さじ1
・ツナ缶:1/2缶 ・ 白菜キムチ :30g
・ピザ用チーズ:25g ・刻み葱:大さじ1
・...…続きを読む>>
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2016/04/18UP!
エスニックに欠かせない柑橘類に含まれるビタミンCやクエン酸がエビの動物性たんぱく質や野菜の鉄の吸収を補助します。…続きを読む>>
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