お正月の黒豆はアンチエイジング食材！

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管理栄養士 おささん
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E・レシピにて、 余った黒豆で作る「ミニ蒸しパン」 の記事が掲載されました。 子供のおやつとしての記事ですが、黒豆独特の黒い色であるアントシアニンには、抗酸化作用(アンチエイジング作用)があるとされ...
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  • 2019/01/10 UP!

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