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【卵胞すくすくレシピ】納豆で葉酸補給！かんたん♪おろし納豆うどん レシピ

【卵胞すくすくレシピ】納豆で葉酸補給！かんたん♪おろし納豆うどん
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管理栄養士 おささん
管理栄養士 おささん
葉酸は胎児の先天性異常のリスクを低くするだけではなく、細胞分裂に必須の栄養成分なので、卵子の成長や胎児の成長に深くかかわる大切な栄養素です。   納豆は、そんな葉酸を多く含む食材。 このおろしうどん...
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  • (ID: b16504624)
  • 2016/12/15 UP!

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