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ツナをカロリーダウン！ レシピ

ツナをカロリーダウン！
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管理栄養士 おささん
管理栄養士 おささん
ツナ缶って、水煮タイプと油漬けタイプの2種類あるってご存知ですか？このふたつ、カロリーが全然違うんですよ。水煮は野菜スープなどでツナを煮てあるタイプなので低カロリー。1缶(80g)で...
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分
  • (ID: b11278176)
  • 2011/07/26 UP!

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