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老少豆腐(ラオシャオドウフ) レシピ

老少豆腐(ラオシャオドウフ)
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管理栄養士 おささん
管理栄養士 おささん
豆腐は、いわずと知れたヘルシー食材。意外にもカルシウムや鉄も比較的多く含まれているから、女性にはぜひ積極的にとってもらいたい食材のひとつです。ダイエットといったら豆腐でしょ！と思うけど、...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b11193703)
  • 2011/06/29 UP!

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