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りば557さんのmyレシピブック: 今日の足あと 0ポチッ！ 足あと

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: 【ガイド研修】京都庭園研修です 2023/12/06 UP! (ID:b19832415); すこんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございますガイドの研修で京都に行ってきました。研修は一日なのですが、そりゃあ京都日帰りはない...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました420-423日目 2023/12/05 UP! (ID:b19831990); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございます先日のお寿司講師の時ちょっとばかりやらかしてしまい、引きずっていたので、ブログを書く気...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました417-419日目 2023/11/30 UP! (ID:b19828650); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございますツアーが終わってほっとしたせいか、腰が痛くて起き上がれないほどになってしまいました。 ...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました414-416日目 2023/11/29 UP! (ID:b19827911); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございますドキドキのインド人ツアーなんとか終わりました。またしてもあまり満足のいく出来ではかな...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました412-413日目 2023/11/24 UP! (ID:b19824449); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございます 11/23 勤労感謝の日でしたね。朝ご飯青汁、ご飯、味噌汁、春菊胡麻和え、カブの漬...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました409-411日目 2023/11/22 UP! (ID:b19823273); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございます今週はずーっとおやすみ。火曜日は築地のセミナーに行くつもりだったのですが、何度検索し...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました408日目 2023/11/20 UP! (ID:b19821306); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございます昨日はオットと一緒に下見に行ってきました。大人の社会見学ツアー、東大、GCANS､日...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました406-407日目 2023/11/19 UP! (ID:b19820762); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございます❤️ 怒涛の４日間が終わりましたが、なんだかどっと疲れました。それでもこのあとはずっと...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました403-405日目 2023/11/17 UP! (ID:b19819763); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございます❤️ いろいろありました、この３日間。 9／14 朝ごはん青汁、ご飯、味噌汁、白菜漬け...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました401-402日目 2023/11/13 UP! (ID:b19817116); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございます今日は東京ガイドでした。本当に良いお天気で、気持ちよくガイドできました。 11/10 ...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました401-402日目 2023/11/10 UP! (ID:b19814659); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございます 11月というのに暖かい日が続きますね。今日は曇りで午後から雨。ジャケットが必要な陽気に...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました398-400日目 2023/11/08 UP! (ID:b19813273); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございます 10月までは忙しかったのですが、急に暇になったりばです。今週も一件キャンセルになって...
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: 【コストコ】行ってきました。11月一回目　チキンスティックポテトがハンパなく大容量だった件 2023/11/07 UP! (ID:b19813107); こんにちはお越しいただきありがとうございます今日は仕事がなかったので、母を連れてコストコへ行ってきました。母は92歳になりましたが、...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました395-397日目 2023/11/04 UP! (ID:b19811007); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございますまたまた色々ありました、この三日間。 11/2 歴史好き、質問たくさんと言う触れ込みの...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました393-394日目 2023/11/01 UP! (ID:b19808987); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございます今日はおやすみ。ジムへ行ってから明日の準備をするはずが、家事に追われて結局夕食が済むま...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました389-392日目 2023/10/30 UP! (ID:b19807588); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございます今日は東京ツアー。東京タワーのトップデッキに上ったら、窓ふきをしている方に遭遇。かなり...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました384-388日目 2023/10/27 UP! (ID:b19805543); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございます毎日爽やかな秋晴れが続きますね。一年中で一番過ごしやすい季節かもしれませんね。また...
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: 【コストコ】行ってきました～ 2023/10/26 UP! (ID:b19804836); こんにちはお越しいただき、ありがとうございます今日はオフだったので、ジムに行って、午後からコストコへ行ってきました。母を連れて行くの...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました381-383日目 2023/10/22 UP! (ID:b19801567); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございます今日まで4連休。ゆっくり休めました。が、こうなると明日出かけるのがおっくうになるとい...
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: 【ダイエット】健康のためダイエットはじめました376-380日目 2023/10/19 UP! (ID:b19799694); こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございます❤️ 今週は日曜日から4日連続でしたが、日曜日までお休み。ゆっくりできます。 10月と...
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