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2024/05/13UP!
今週は、魚の梅煮を勉強します。
最近、スーパーで魚の種類が少ないですね。
魚の鮮度がよいものを買って、作るとよいです。
青魚は血液をサラサラにすると言われます。
週に1,2回は食べるようにしましょう。...…続きを読む>>
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2020/06/03UP!
ごはんの献立に、1品 お漬物や和え物があると、嬉しいですよね。庭ミニきゅうりが何本か収穫できたので、 わさび漬け にしました。作ってすぐは味がしみていないので、3時間以上置いて食べるのがおすすめ。わさ...…続きを読む>>
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