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⚫︎材料(2〜3人前)⚫︎ 鶏レバー 300g 牛乳 大さじ2 しょうが 1片 ーーーーーーーーーーーーーーー しょうゆ 大さじ2 酒 大さ...
⚫︎材料(4人前)⚫︎ ほうれん草 1袋 いちご 10個 ーーーーーーーーーーーーーーーーー オリーブオイル 大さじ3 ワインビネガー 大さ...
⚫︎材料(2人前)⚫︎ 厚揚げ 1枚(200g) 卵 2個 とろけるスライスチーズ 1枚 塩 少々 ブラックペッパー 少々 ★作り方★ ①厚...
⚫︎材料(1人前)⚫︎ 手羽先 6本 薄力粉 大さじ1 塩こしょう 適量 ーーーーーーーーーーーーーーー にんにく 1片 しょうゆ 大さじ2...
⚫︎材料(1人前)⚫︎ アスパラガス 1/2束 ブロッコリー 4房 ツナ缶 1/2缶 しょうゆ 小さじ1 マヨネーズ 大さじ1 ごま 適量 ...
⚫︎材料(1人前)⚫︎ 木綿豆腐 1/3丁 卵 1個 ニラ 1/4束 水 250ml 鶏ガラスープの素 小さじ2 しょうゆ 小さじ2 酢 小...
⚫︎材料(2人前)⚫︎ 鶏もも肉 300g ごぼう 1本 ーーーーーーーーーーーーーーー 水 200ml 味噌 大さじ2 酒 大さじ2 みり...
⚫︎材料(2人前)⚫︎ 卵 2個 水 200ml めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2 ーーーーーーーーーーーーーーー 銀杏 6個 小エビ 4尾 し...
⚫︎材料(2人前)⚫︎ りんご 1個 砂糖 小さじ2 バター 10g ★作り方★ ①洗ったりんごの芯を取り除き、縦半分に切ります。 ②芯の部...
⚫︎材料(1人前)⚫︎ レモン 1/2個 しょうが 1/2片 にんにく 1片 はちみつ 大さじ1 お湯 150〜200ml ★作り方★ ①し...
⚫︎材料(4人前)⚫︎ 米 2合 ベビーホタテ 150g しょうが 20g ーーーーーーーーーーーーーーー しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ1...
⚫︎材料(1人前)⚫︎ 麺 1袋(お好みの太さで) ーーーーーーーーーーーーーーー 醤油 大さじ1 めんつゆ 大さじ1(3倍濃縮) オイスタ...
⚫︎材料(1人前)⚫︎ 食パン 1枚 バター 15g 砂糖 15g 薄力粉 20g ★作り方★ ①耐熱ボウルにバターを入れて600Wで20秒...
⚫︎材料(1〜2人前)⚫︎ 玉ねぎ 1/4個 鰹節 ふたつまみ 卵 1個 醤油 適量 ごま油 適量 ★作り方★ ①玉ねぎをスライスして水にさ...
⚫︎材料(2人前)⚫︎ 鶏もも肉 1枚 ねぎ 1本 ーーーーーーーーーーーーー 酒 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ2 塩 適量 ーーーー...
⚫︎材料(2人前)⚫︎ 牛乳 150ml 生クリーム 150ml 水 大さじ2 ゼラチン 5g グラニュー糖 20g いちごジャム 適量 ★...
⚫︎材料(2人前)⚫︎ アボカド 1個 卵 2個 マヨネーズ お好きなだけ適量 シュレッドチーズ 50g ブラックペッパー 少々 ★作り方★...
⚫︎材料(2人前)⚫︎ 鶏もも肉 1枚 マキシマム 適量 オリーブオイル 大さじ1 中村食肉 マキシマム オリジナルスパイス 140g ★作...
⚫︎材料(3人前)⚫︎ 豚バラ肉 11枚(約300g) にんにく 12個(11個+1個) 牛乳 200ml ーーーーーーーーーーーーー しょ...