菊芋とブロッコリーのオリーブオイル炒め＆庭の菊芋♪ レシピ

菊芋とブロッコリーのオリーブオイル炒め＆庭の菊芋♪
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スマイルミーさん
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   菊芋って水溶性食物繊維が豊富で 腸内環境・免疫力等々に良いことだらけ 皮ごと生でいただくほうが、まるごと栄養がとれるとの事で普段は生食 けど〜 生食だけでは量が食べきれない...
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  • (ID: b19597412)
  • 2023/02/01 UP!

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