じゃが芋とイカのチヂミ

作り方

1. 1.

   じゃが芋は細めの千切り。イカは粗みじん切りにする。
   

2. 2.

   ツナ→水までをボールで合わせ混ぜ、その中にツナと１を加えよく混ぜ合わす。
   

3. 3.

   フライパンにごま油をしいて熱し、２の生地をいれて平らにし、両面中火でこんがりきつね色になるまで焼く。
   

4. 4.

   コチュジャン→しょうゆまでを合わせ混ぜたれにして添える。
   

ワンポイントアドバイス

ツナはなくてもOKです。

記事のURL：http://foodcanal.exblog.jp/

• (ID: r477177)
• 2012/08/23 UP!

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