『グレープフルーツのにんじんラぺ』レシピとアレンジ2種【肌を守るためのカロテン＋ビタミンC⑤】 レシピ

『グレープフルーツのにんじんラぺ』レシピとアレンジ2種【肌を守るためのカロテン＋ビタミンC⑤】
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FuMi（管理栄養士）さん
FuMi（管理栄養士）さん
紫外線対策の3週目はカロテン＋ビタミンC。 ケール 、 パプリカ 、 さつまいも 、 ブロッコリー に続き、今回は『人参×グレープフルーツ』です。 カロテンは、体内でビタミンAにかわり、皮膚など...
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