【魚介レシピ】ハムのように常備したい！『低温調理コウイカ』のレシピ3種 レシピ

【魚介レシピ】ハムのように常備したい！『低温調理コウイカ』のレシピ3種
この記事をお気に入りに追加する おいしそう！
FuMi（管理栄養士）さん
FuMi（管理栄養士）さん
イカ は低カロリーなので、カロリーコン トロール の味方です。 今回は歯ごたえのある食感の コウイカ を低温調理器で調理しました。きちんと歯ごたえは残っているのに、火を使って調理するよりも柔らか...
 ブログ記事を読む>>

他のイカのレシピ（23,732件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

  • レシピブログ登録になろう！ ブログ会員になる ユーザ会員になる

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載：人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑【魚介レシピ】ハムのように常備したい！『低温調理コウイカ』のレシピ3種 by FuMi（管理栄養士）さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！TOP