【つまみレシピ】筋トレ民へ！辛うマッチョタンドリーチキンブレスト レシピ

【つまみレシピ】筋トレ民へ！辛うマッチョタンドリーチキンブレスト
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料理研究家ダイちゃんさん
料理研究家ダイちゃんさん
　所要時間　20分程度 材料 ■材料（２人分） 鶏むね肉400グラム おろしにんにくふたかけ 生姜(みじん切り)ひとかけ分 赤唐辛子(輪切り)1本 クミンシード小さじ半分 オリ ...
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  • 2020/02/21 UP!

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