自己紹介
ヨガと植物療法を教えて18年以上。
1978年うまれ、174cm 52kg。
病院へかかったのはいつのことやらな健康体。
毎日お腹を壊し、慢性鼻炎だった夫もズボラ【ヴィーガン＆グルテンフリー】料理で今では健康体。
地球のため、健康のため、ゆるっとヴィーガンをご一緒に。
お料理モットー
季節をシンプルにいただく
- Q、３ヶ月毎日たべるとしたら何？
- お結び
- Q、趣味は？
- ヨガ、植物療法
- Q、ヨガ
- RYT500 ヨガ歴23年、講師歴19年。 寝落ちるほどゆったりなクラスでも効果大。
- Q、アロマ・ハーブ
- 講師歴18年（公社）aeajの認定教室です。 アロマやハーブを楽しく暮らしに取り入れる方法をお伝えしています。
- Q、田舎DIY暮らし
- 古民家をDIYしながらの田舎暮らし。ついにペチカ作りました。
- Q、猫
- 甘えん坊のオス猫二匹と暮らしています。二人とも川で溺れていた保護猫です。
