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白菜とエリンギの豆乳クリームスープ　豆乳でヘルシーに レシピ

白菜とエリンギの豆乳クリームスープ　豆乳でヘルシーに
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ハッピーブルースママさん
ハッピーブルースママさん
豆乳には大豆イソフラボンというポリフェノールが含まれていて、体内で女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをして、これが骨粗しょう症や更年期障害などに良いといわれていますね。 だから、豆乳を飲も...
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  • (ID: b10671895)
  • 2011/01/13 UP!

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