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切って炒めるだけ！ボリューム満点なのに低カロリーな「ささみの肉もやし風」の作り方 レシピ

切って炒めるだけ！ボリューム満点なのに低カロリーな「ささみの肉もやし風」の作り方
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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
ささみで作る肉もやし風のレシピ。もやしとニラたっぷりでボリューム満点なのに、1人あたり約170kcalとヘルシーな脂肪燃焼おかずです。作り方はもちろん、気になる栄養成分やカロリーもご紹介しています！ ...
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  • (ID: b20157560)
  • 2025/04/15 UP!

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