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レンジで簡単！高タンパクな痩せ副菜「ささみと小松菜の塩昆布和え」の作り方 レシピ

レンジで簡単！高タンパクな痩せ副菜「ささみと小松菜の塩昆布和え」の作り方
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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
ささみと小松菜で作る塩昆布和えのレシピ。レンジでパパっと作れてタンパク質や抗酸化成分、食物繊維がバランスよく摂取できる痩せ副菜です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！ C...
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  • (ID: b20061647)
  • 2024/11/07 UP!

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