低カロリーで太らない！【鶏むね肉とかぼちゃのそぼろ煮】のレシピ レシピ

低カロリーで太らない！【鶏むね肉とかぼちゃのそぼろ煮】のレシピ
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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
鶏むね肉とかぼちゃのそぼろ煮のレシピ。エリンギをプラスでカロリーを抑えつつボリュームたっぷりに仕上げました。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b19793235)
  • 2023/10/10 UP!

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