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豆苗とちくわのナムル｜レシピ・作り方 レシピ

豆苗とちくわのナムル｜レシピ・作り方
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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
レシピ 材料（2人分） ・豆苗…1/2パック（50g）・ちくわ…2本 ★調味料・和風顆粒だし…小さじ1/2・醤油…大さじ1/2・ごま油…小さじ1・白いりごま…小さじ1 調理時間 約4分 PFCバランス...
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  • (ID: b18866380)
  • 2021/03/08 UP!

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