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2025/05/25UP!
土曜日の午前勤務を 頑張れば❗️ 日曜は休みだ😆💖
早寝早起き 朝ジム活٩( ᐛ )و🔥
【早朝補食】 切干大根、えのき、わかめの しじみ味噌汁 甘酒入りトマトジュース バナナ
味噌汁は低血圧対策‼...…続きを読む>>
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2014/04/25UP!
今日は案の定筋肉痛だったので簡単なお弁当で(ΦωΦ)
終電ごはん というドラマで見たコレ。
レシピ ではトマトピューレと豆板醤を使ってたけど
家にある他の材料に変えて作ってみた。
最後にいれる牛乳...…続きを読む>>
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