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野菜たっぷり！ほうれん草とひき肉のカレー／やる気★★★ レシピ

野菜たっぷり！ほうれん草とひき肉のカレー／やる気★★★
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たこべいさん
たこべいさん
【野菜を食べよう】ほうれん草はペースト状にして彩り豊かなカレーを作ろう！ ほうれん草は鉄分が豊富 ほうれん草７０ｇのうち鉄分２．６ｍｇ含まれます性別、年齢によって摂取量は変わりますが、１日の１／４～１...
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  • (ID: b18569835)
  • 2020/07/13 UP!

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