- 槙 かおるさんのmyレシピブック
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足あと

- <圧力鍋で簡単スペアリブの和風白湯スープ鍋>2014/11/15 UP!
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圧力鍋でスペアリブを煮ている間に具の用意ができる!簡単&時短... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:豚スペアリブ, 日本酒, 大根, 生姜, 出汁昆布…
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- <えびとアボカドとミックスビーンズのサラダ>2014/11/15 UP!
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定番サラダのえび&アボカドに水煮の豆を加えて食物繊維たっぷり... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:5~15分
材料:アボカド, えび(冷凍の小さいの), サラダクラブ・ミックスビーンズ(ひよこ豆,えんどう,赤いんげん豆), ※マヨネーズ, ※豆乳(牛乳)…
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