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2024/05/16UP!
朝食ブロテインバー、コーヒー昼食豆腐ステーキ、豆苗と卵のナンプラー炒め、さつまいも、オレンジ、いちご間食プロテインドリンク×2、あたりめ夕食行田ゼリーフライ、いちご、ブロッコリー体重66.65kg(前...…続きを読む>>
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2018/12/17UP!
妊婦さんのお悩みのひとつが、体重がどんどん増えちゃう…ということ。 となると、やはり食事管理が大切になります。 でも、赤ちゃんの発育には影響しないやりかたで体重の極端な増加を抑えるということで、栄養...…続きを読む>>
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