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簡単♪ちくわと青のりの香ばし焼き レシピ

簡単♪ちくわと青のりの香ばし焼き
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

ちくわと青のりをさっと、簡単に、香ばしく炒めました。
青のりの風味のよさと、
香ばしく焼けたちくわが、
美味しくて、とまりません。
ちくわそのままの味が美味しいので、味付けなしです。
おつまみ、お弁当にも最適です。

材料

  1. ちくわ　小４本
  2. 青のり　小さじ１
  3. オリーブオイル　大さじ２分の１

作り方

  1. 1.

    ちくわは、斜めに７㎜幅に切る。

  2. 2.

    フライパンに油を熱し、①を加えて、弱めの中火で、油が馴染むまで軽く炒める。

  3. 3.

    ②に青のりをふりかけ、全体に絡めながら炒める。

  4. 4.

    ③を並べて、こんがりするまで焼く。

  5. 5.

    裏返してこんがりするまで焼く。

ワンポイントアドバイス

油はサラダ油などでも大丈夫です。
最初にちくわに油を馴染ませるため軽く炒めると、青のりがくっつきやすいです。

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  • (ID: r1581725)
  • 2021/10/10 UP!

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