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９月１６日　鯵のごま油焼き

９月１６日　鯵のごま油焼き
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にこにこ千恵さん。さん
にこにこ千恵さん。さん
◇鯵のゴマ油焼き　◇ゴーヤとタコのにんにく炒め　◇コールスローサラダ立派な鯵が、手に入ったので３枚におろして料理。中華風のたれをかけて頂きました。ゴマの風味がよく出ていて、美味しかったです♪今日は、...
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  • (ID: b10291561)
  • 2010/09/16 UP!

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四万十みやちゃんさん

四万十みやちゃんさん  2010/09/17 UP!
鯵が　とっても　オシャレに変身ですね！ごまが　きいててて　美味しそう☆★☆

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