- 華風ちゃんさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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精進料理
2022/08/17 UP!
(ID:b19440979)
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8月16日(火) お盆には 精進料理 を親族で集って食べるのが一般的でした。 今は、精進料理を作ることが少なくなってますね でもね、お盆の...
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白茄子マリネ
2022/08/15 UP!
(ID:b19439105)
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8月14日(日) 今日はお盆のお墓参りに行ってきました 今晩の一品は・・・ 白茄子のマリネ 白茄子 / トマト / オクラ / オリーブオ...
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夏の冷やし鉢
2022/08/09 UP!
(ID:b19433559)
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8月8日(月) このところ両足の甲のむくみが どうしたら治まるのか・・・気になる 水曜日、大学病院受診日なので、がっつり聴いて対処してもら...
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万願寺とうがらしの肉詰め
2022/08/07 UP!
(ID:b19432354)
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8月7日(日) 赤万願寺とうがらし・・・なかなかスーパーで御目文字しないんだけれど、今回は目が合っちゃいました なので、一緒に鶏ひき肉も購...
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蛸と胡瓜の酢の物
2022/08/05 UP!
(ID:b19429786)
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8月4日(木) 毎日暑いですね ☀ なので・・・サッパリとした一品を 蛸と胡瓜の酢の物 蛸 / 胡瓜 / 糖質制限 合わせ酢 / 生姜 胡...
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オクラとろろ
2022/07/22 UP!
(ID:b19416733)
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7月21日(木) オクラの緑色を生かした、のど越し優しい吸い物 この季節にピッタリ オクラとろろ オクラ / 山芋 / 出汁 / 塩 / ...
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茗荷ごはんプレート
2022/07/18 UP!
(ID:b19413334)
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7月18日(月・祝) この3連休、まったりしてました やらねばならないこといっぱいあるけれど・・・ゴロゴロTime発動中でした 今頃チョッ...
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ヒイカ料理2品
2022/07/17 UP!
(ID:b19411484)
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7月16日(土) ヒイカ・・・好きなんです 下処理完了 エンペラとげそを使って・・・ ヒイカのエンペラ・げそのしし唐炒め ヒイカのエンペラ...
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茄子そうめん
2022/07/11 UP!
(ID:b19405810)
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7月10日(日) 暑い日が続き、さっぱりしたものが食べたい時や、野菜をしっかりあっさり食べたいなぁ~と思ったときに スルスルと食べられる一...
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蛸・焼き茄子・とろろの冷やし鉢 / 半夏生
2022/07/04 UP!
(ID:b19399584)
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7月3日(日) 半夏生は、夏至から数えて11日目ごろ。 今年の半夏生は、7月2日でした この時期に関西では蛸を食べる習慣があります 🐙 蛸...
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厚揚げの南蛮漬け / 旬野菜と一緒に
2022/07/02 UP!
(ID:b19397374)
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7月1日(金) 暑い日が続きますね こんな日が続くと、コクがありながらもさっぱりとしたものが食べたい 旬な夏野菜を使って、元気が出るような...
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筑前煮
2022/06/29 UP!
(ID:b19394420)
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6月28日(火) 毎日暑いですね この暑さに似合わない一品ですが・・・ほっこり食べたくなって 筑前煮 鶏もも肉 / 干し椎茸 / 人参 /...
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焼き茄子・海老・蓮根の冷やし鉢 / 胡麻酢
2022/06/26 UP!
(ID:b19392426)
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6月26日(日) 暑いから、パパっとできる一品 でも、ヘルシーすぎると満腹感が無いから ・・・しっかりコクのあるお料理を・・・ 焼き茄子・...
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うすいえんどう豆の卵とじ
2022/06/23 UP!
(ID:b19389547)
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6月22日(水) 季節限定な うすいえんどう豆 を使った、お気に入りの一品 うすいえんどう豆の卵とじ うすいえんどう豆 / 高野豆腐 / ...
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ニラと鯖水煮缶の生姜和え
2022/06/13 UP!
(ID:b19378742)
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6月12日(日) 体調がしんどい時は、本当に心と身体が欲している食材を食べよう と心がけています でも、冷蔵庫の中はいつもの食材ばかりで、...
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