むかごの味噌煮 レシピ

むかごの味噌煮
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rionさん
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むかごって知ってる?山芋の葉の付け根にできる球芽! 山芋の赤ちゃん的な芋。 鉄分、カリウム、マグネシウムなどが豊富に含まれ、皮のまま食べれ繊維も摂れる。今年初小布施に行った時、、初めて食べたお芋...
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  • (ID: b16455057)
  • 2016/11/21 UP!

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