Anovaで作るホタテのバターソテー（今回はギー）のレシピ レシピ

Anovaで作るホタテのバターソテー（今回はギー）のレシピ
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comodo【10秒迷路】さん
comodo【10秒迷路】さん
はじめに ホタテはグリシンを多く含む素晴らしい食材です。 グリシンはアミノ酸の一種であり、睡眠の質が上がることを多くの実験で確認されています。（参考：パレオな男） つまり睡眠時間が削られてがちな小さい...
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