Chiho さんの新着レシピ-投稿レシピ（1/1） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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セルライト予防★ぶたしゃぶとゴーヤのサラダ～ゴマドレ～ 2018/08/15 UP! (ID:r1300619)

ゴーヤは脂肪になるのを防いでくれビタミンも豊富で美容と健康にとてもいい食材です。 ゴーヤと疲労回復に良い豚肉を使った料理で美しく夏を乗り切り...

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：豚肉もも薄切り, ゴーヤ, レタス, きゅうり, みょうが…

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クリスマスプレート 2018/08/14 UP! (ID:r1300440)

みんなでわいわい 楽しんで作れるメニュー。

人数：4人分 調理時間：30分～1時間
材料：米, 固形コンソメ, 塩, バター, 抹茶…

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