【妊婦さんは魚を食べよう!】手抜きして、焼くだけのさんまのかば焼き レシピ

【妊婦さんは魚を食べよう!】手抜きして、焼くだけのさんまのかば焼き
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長 有里子さん
長 有里子さん
青魚に含まれるオメガ3脂肪酸というあぶらは、胎児の神経系に関わるので、妊娠中は非常に大切な成分です。 またオメガ3脂肪酸は、食べ物からしかとれないので、魚をしっかり食べて欲しいと思っています。   ...
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  • 2018/09/28 UP!

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