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【妊娠糖尿病予防】ラタトゥイユから2品リメイク！ “ガスパチョ”＆“トマトクリームスープ”

【妊娠糖尿病予防】ラタトゥイユから2品リメイク！ “ガスパチョ”＆“トマトクリームスープ”
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長 有里子さん
長 有里子さん
妊娠糖尿病予防でポイントとなる食べ方は、ベジファースト。   野菜から食べ始め、次にメイン、最後にご飯やパンなどの糖質をとると、血糖値が急激に上がりにくくなり、妊娠糖尿病予防に有効です。 ということ...
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