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お酢の力でカルシウムの吸収アップ！栄養たっぷりワカサギの南蛮漬け（レシピ） レシピ

お酢の力でカルシウムの吸収アップ！栄養たっぷりワカサギの南蛮漬け（レシピ）
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ひろのさおりさん
ひろのさおりさん
 ワカサギの旬は1月～3月頃。この時期のワカサギはほどよく身がしまり、適度に油が落ちて美味しさが増します。 骨がやわらかく丸ごと食べられるワカサギは、カルシウム源として最適。そこで今回は、旬のワカ...
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  • (ID: b17848431)
  • 2019/02/01 UP!

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