安藤大貴さんの新着レシピ-投稿レシピ（1/1） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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甘酒はアスリートのリカバリーに最適な糖質源！『糀甘酒のさつま汁』 2018/01/20 UP! (ID:r1247791)

■球技スポーツ選手の試合後の体内の状態とは？ サッカーやバスケットボールなどの球技スポーツの多くは『間欠的持久運動』といって、高強度のランと...

人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：鶏もも肉, さつまいも, ごぼう, にんじん, こんにゃく…

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