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スーパーグリーンスムージー
親しい農家さんに種をあげたケールは徐々に育ちが良くなっています。 色も濃くなってきました。 ケールをたっぷり入れた朝ごはんスムージーです。 ★★★レシピ★★★ ケール1房、胡瓜1/3本、ピーマン1個、...
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