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ファイバーグリーンスムージー
最近、パイナップルの芯には食物繊維が豊富であると見直され、まるごとスムージーにする傾向のようです。 パイナップルの芯だけで作ったドライフルーツも出ています。 水でふやかして、グリーンスムージーに入れま...
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