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メカジキの和風ムニエル レシピ

メカジキの和風ムニエル
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ホセさん
ホセさん
たまにはお魚メカジキは食べやすい大きさに切り、塩・胡椒をする。小麦粉もはたく。フライパンに油をひき火にかける。メカジキを入れて両面に焼き目をつける。酒・みりんを入れてアルコールを飛ばし、醤油を入れる...
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  • (ID: b10833105)
  • 2011/03/02 UP!

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