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鶏むね肉と豆腐のケチャップ煮＆丼、お手軽高タンパク賄い レシピ

鶏むね肉と豆腐のケチャップ煮＆丼、お手軽高タンパク賄い
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筋肉料理人さん
筋肉料理人さん
　∩･∀･)こんにちは、筋肉料理人です！今日の料理は鶏むね肉と豆腐のケチャップ煮＆丼です。加熱しても固くならないよう下処理した鶏むね肉と豆腐を、ケチャップをメインにした調味料で煮込みました。サクッと作...
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  • (ID: b20129207)
  • 2025/02/27 UP!

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