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鶏むね肉と青梗菜の香味炒め　、　五香粉とフライドエシャロットで本格派に仕上げます。 レシピ

鶏むね肉と青梗菜の香味炒め　、　五香粉とフライドエシャロットで本格派に仕上げます。
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筋肉料理人さん
筋肉料理人さん
∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですかあ～今日の料理は鶏むね肉と青梗菜の香味炒めです。鶏むね肉は加熱しても固くならないように下処理し、青梗菜と一緒にオイスターソース炒めにします。...
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