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足あと

- ゴロゴロ夏野菜と大豆ミートのトマトそうめん2021/08/12 UP!
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夏野菜たっぷり具だくさんそうめん。 大豆ミート入りトマトソー... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:そうめん(乾麺), なす, パプリカ(赤・黄), たまねぎ, 大豆ミート(乾燥)…
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- 簡単!ヘルシー和総菜◎大豆ミートでかぼちゃのそぼろあんかけ2021/08/12 UP!
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ひき肉の代わりに大豆ミート、砂糖の代わりにラカントSを使った... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:5~15分
材料:かぼちゃ, 大豆ミート(レトルトパック), A)塩, A)ラカントS(さとうでもOK)、しょうゆ、酒、みりん, A)にんにく(チューブ)…
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人数:5人以上分 調理時間:5~15分
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