1日のカロリー レシピ

1日のカロリー
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Evaさん
Evaさん
  • 調理時間：30分〜1時間
  • 人数：1人分

料理紹介

朝は200カロリーの朝食・昼はお弁当の684カロリー
夜はトンテキ2枚510カロリー米534 カロリーアボガド半分94カロリー。
合計1138カロリー今日も足りなかった……。

材料

  1. 豚肉　2

作り方

  1. 1.

    トンテキを作る手順

ワンポイントアドバイス

無し

記事のURL：

  • (ID: r1167929)
  • 2017/04/03 UP!

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